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藏红花酸奶的做法

时间:2019-03-30 12:11:34 作者:放浪江湖

藏紅花酸奶是由藏紅花、酸奶、鮮牛奶制作而成的一款美容又好吃的甜點。藏紅花與酸奶的結合,充分發揮了藏紅花和酸奶的功效,可以美容養顔、滋養肌膚、美白祛斑,同時還能滿足吃貨們的味蕾。

藏紅花酸奶

藏紅花酸奶的食材

藏紅花、酸奶、鮮牛奶、糖

制作藏紅花酸奶所用的藏紅花

藏紅花酸奶的做法

1、将鮮奶煮沸騰,将上面的一層奶皮仍掉。奶皮含有大量的脂肪,會胖的,所以要去掉。

2、用礦泉水泡20根左右的藏紅花,待用。

3、然後,讓牛奶自然冷卻,到差不多室溫的時候,将酸奶加入,比例差不多是一斤鮮奶加一小杯酸奶。建議根據自己的口味放入适量的糖,避免太酸。

4、然後再放入酸奶機裏定好時間,等待發酵,不要晃動。

5、到時間後取出,再放入冰箱冷卻一下,徹底涼了加入用礦泉水泡好的藏紅花,攪拌均勻即可。

一杯藏紅花酸奶

藏红花酸奶是由藏红花、酸奶、鲜牛奶制作而成的一款美容又好吃的甜点。藏红花与酸奶的结合,充分发挥了藏红花和酸奶的功效,可以美容养颜、滋养肌肤、美白祛斑,同时还能满足吃货们的味蕾。

藏红花酸奶

藏红花酸奶的食材

藏红花、酸奶、鲜牛奶、糖

制作藏红花酸奶所用的藏红花

藏红花酸奶的做法

1、将鲜奶煮沸腾,将上面的一层奶皮仍掉。奶皮含有大量的脂肪,会胖的,所以要去掉。

2、用矿泉水泡20根左右的藏红花,待用。

3、然后,让牛奶自然冷却,到差不多室温的时候,将酸奶加入,比例差不多是一斤鲜奶加一小杯酸奶。建议根据自己的口味放入适量的糖,避免太酸。

4、然后再放入酸奶机里定好时间,等待发酵,不要晃动。

5、到时间后取出,再放入冰箱冷却一下,彻底凉了加入用矿泉水泡好的藏红花,搅拌均匀即可。

一杯藏红花酸奶

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