藏红花吃法_藏红花泡水喝的功效_藏红花怎么吃效果最好

藏红花网
当前位置:首页 > 藏红花 > 藏红花吃法

黄芪(北芪)藏红花炖瘦肉

时间:2018-09-02 12:39:03 作者:故人载尘而归

近日,廣州日報刊登了一篇由廣東省中醫院臨床營養科推薦的藏紅花營養滋補美食:黃芪(北芪)藏紅花炖瘦肉,具有健脾、開胃、止咳、清熱、祛濕、祛痘、養肝、補腎、感冒、補鈣等功效。

黃芪(北芪)藏紅花炖瘦肉

黃芪(北芪)藏紅花炖瘦肉的材料

黃芪(北芪)3克、藏紅花1克、瘦肉100克、姜片适量(1人量)。

主要功效

補氣活血、祛瘀消斑。

黃芪(北芪)

推薦人群

氣虛血瘀有色斑或有美白需求人群。

烹調方法

藥材沖洗幹淨。瘦肉洗淨、切塊、飛水。所有藥材納入炖盅内,加水9分滿,文火炖約1小時,加少量食鹽調味即可。

藏紅花

湯品點評

湯裏的北芪含有的毛蕊異黃酮可抑制酪氨酸酶活性從而抑制黑色素細胞合成與黑色素細胞基因的表達。

藏紅花裏也含有能抑制酪氨酸酶活性的化合物成分。

改善促進血液循環也是美白祛斑的法子。氣爲血母,氣虛、氣弱不足以推動血液運行(循環不佳),則容易血瘀。郁久而成斑,所以美白也是要補氣活血、改善循環。藏紅花不但是一種名貴的藥材,更是一種活血祛瘀、散結效果很好的藥材,在補氣益氣行氣北芪的作用下,祛瘀消斑效果更佳。

注:本文中藏紅花的用量比較大,請謹慎使用。如果想嘗試,推薦先咨詢醫生。

近日,广州日报刊登了一篇由广东省中医院临床营养科推荐的藏红花营养滋补美食:黄芪(北芪)藏红花炖瘦肉,具有健脾、开胃、止咳、清热、祛湿、祛痘、养肝、补肾、感冒、补钙等功效。

黄芪(北芪)藏红花炖瘦肉

黄芪(北芪)藏红花炖瘦肉的材料

黄芪(北芪)3克、藏红花1克、瘦肉100克、姜片适量(1人量)。

主要功效

补气活血、祛瘀消斑。

黄芪(北芪)

推荐人群

气虚血瘀有色斑或有美白需求人群。

烹调方法

药材冲洗干净。瘦肉洗净、切块、飞水。所有药材纳入炖盅内,加水9分满,文火炖约1小时,加少量食盐调味即可。

藏红花

汤品点评

汤里的北芪含有的毛蕊异黄酮可抑制酪氨酸酶活性从而抑制黑色素细胞合成与黑色素细胞基因的表达。

藏红花里也含有能抑制酪氨酸酶活性的化合物成分。

改善促进血液循环也是美白祛斑的法子。气为血母,气虚、气弱不足以推动血液运行(循环不佳),则容易血瘀。郁久而成斑,所以美白也是要补气活血、改善循环。藏红花不但是一种名贵的药材,更是一种活血祛瘀、散结效果很好的药材,在补气益气行气北芪的作用下,祛瘀消斑效果更佳。

注:本文中藏红花的用量比较大,请谨慎使用。如果想尝试,推荐先咨询医生。

声明:本文内容由互联网用户自发贡献自行上传,本网站不拥有所有权,未作人工编辑处理,也不承担相关法律责任。如果您发现有涉嫌版权的内容,欢迎发送邮件至:123456789@qq.com 进行举报,并提供相关证据,工作人员会在5个工作日内联系你,一经查实,本站将立刻删除涉嫌侵权内容。

热门标签