藏红花吃法_藏红花泡水喝的功效_藏红花怎么吃效果最好

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藏红花怎么用 藏红花怎样吃

时间:2018-05-25 12:54:10 作者:不吻晚风不恋夕阳

藏红花是名贵的中药材,更是非常难得的传统滋补品。藏红花作为滋补品的用法和吃法一般比较简单,通常直接泡水喝就可以了,另外还可以煮粥、煲汤、泡酒。如果用藏红花配药,请咨询专业医生。

藏红花

日常使用藏红花具有美容养颜、滋补养生的功效。藏红花茶就是直接用藏红花泡水喝,每次用藏红花5-10根泡水,续水3次左右后,连藏红花一同吃掉。因为藏红花比较名贵,所以泡茶后的藏红花推荐吃掉的,这样一点也不浪费。

藏红花茶

使用藏红花煮粥也是不错的选择,用大米100克、藏红花10-20根加水适量,然后煮粥即可。经常食用藏红花粥,对于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等具有非常好的辅助效果。

藏红花粥

习惯喝酒的朋友还可以使用藏红花泡酒,用藏红花1-4克,500毫升白酒,泡上一周就可以饮用。藏红花酒虽好,可也不要贪杯,每次20ml左右即可。藏红花酒对补肾生精、健脾益气、养血活络、肾虚血亏、头晕腰疼、食少神疲、失眠、女子月经不调等都有很大帮助。

藏红花泡酒

在蒸米饭的时候加入10-20根藏红花,将会得到一锅香喷喷的黄金米饭,颜色非常漂亮,能让人食欲大增。

藏红花蒸米饭

煲汤的时候加入10-20根藏红花,会让汤色金黄,香气四溢,令汤的色香味更佳。

使用藏红花也有一些禁忌,主要是出血性患者禁用,女性经期、孕期禁用。另外十几岁以下的小朋友也不推荐使用藏红花。另外大剂量使用藏红花也会出现一些不良反应,我们平时滋补养生、美容养颜的用量都比较小,不用担心。但是用藏红花入药或者配药的时候用量就比较大,因此大剂量使用藏红花时一定要咨询医生,按照医生处方使用。日常的用量比较少,就不用担心啦。

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