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应对老年斑藏红花黑枸杞、三七粉都是不错的选择

时间:2017-08-22 19:53:11 作者:沽酒问卿

60歲以後,老年斑的數目逐漸增多,面積也逐步擴大。大多數人認爲,老年斑是皮膚年齡的“洩密者”,但實際上,出現老年斑也是内髒衰老的表現。

藏紅花應對老年斑

中國中醫科學院研究生院楊力教授表示,老年斑也叫壽斑,醫學上稱爲脂溢性角化,是一種色素沉積在皮膚上的表現,多出現在面部、額頭、背部、頸部、胸前等,有時候也可能出現在上肢等部位,一般呈圓形或橢圓形,界線清楚。

老年斑是人進入老年後肝髒、腎髒、胰髒功能下降時形成的,換句話說,老年斑是人體内髒衰老的一種征象。它不僅聚集于皮膚上,而且還侵擾機體内部:如果沉積在血管壁上,會使血管發生纖維性病變;積存于腦細胞時,影響腦功能,從而加速了腦衰老過程;這種物質在細胞内積蓄,會妨礙細胞的正常代謝,引起整個機體衰老。

手上的老年斑

應對老年斑,最好的治療就是預防。首先,從年輕起就要防止過度日曬,夏天出門,盡量選擇避開上午10點到下午2點的時段。其次,飲食上要減少脂肪攝入量,多吃新鮮果蔬,特别是洋蔥、蘿蔔、芹菜、菠菜、杏仁、大棗、西紅柿、柑橘等。目前研究證明,要想推遲老年斑的生長,隻有增加體内的抗氧化劑。維生素E是一種較爲理想的抗氧化劑。從60歲以上健康老人的血漿檢查中發現,維生素E的含量随年齡的增長而降低。老年人除遵醫囑服一定量的維生素E外,還可多吃含維生素E豐富的食物,如植物油、谷類、豆類、深綠色植物以及肝、蛋和乳制品等。此外,還要注意精神因素的影響,保持心情舒暢和愉快,能防止氣滞血淤症狀。最後,應加強面部肌肉運動,如吃東西時細嚼慢咽,可改善臉部血液循環和皮膚代謝。

一旦皮膚上出現老年斑,可以用生姜塗抹。生姜性辛溫,可以刺激表皮細胞的血液循環,打通氣血運行,進而排出毒素。其中姜辣素有很強的抗衰老功效,可防止或減少脂褐素沉積。擦拭時可稍用力,以局部皮膚表面感覺微溫爲佳。除了外用以外,還可以配合内服生姜水,将生姜泡在紅茶中或者蜂蜜水中飲用。特别注意的是,此方法隻可用于顔色偏暗的老年斑。如果老年斑顔色偏紅,屬于火旺類型,就不适宜。

需要注意的是,一般的老年斑不用治,但不要刻意抓撓。如果長得過快,如突然在半年或1年内,大面積增長,那很可能是由于内部髒器病變所緻,需要格外留意。此外,褐色的老年斑出現破潰,或者是破潰的部分長時間不愈合,都說明有病變的可能,要盡早到醫院進行全面檢查。

皮膚上出現老年斑有什麽滋補藥材可以吃了消斑呢?告訴您,黑枸杞、三七粉、藏紅花都是不錯的選擇。

藏紅花祛斑

藏紅花是天然名貴的植物源藥材,大約20萬朵鮮花才能采集到1千克藥材藏紅花,所以非常珍貴。藏紅花具有活血化瘀、調節内分泌、養血補血、美容養顔、抗皮膚氧化老化等功效。藏紅花能夠促進面部皮膚毛細血管血液循環,加速溶解代謝色素,從而消除斑的成因,并最終去除色斑、黑斑、黃褐斑、妊辰斑。需要注意的是藏紅花用量每天8根即可。

藏紅花泡水喝

黑枸杞生地散

材料:黑枸杞子100克,生地30克。

做法:将黑枸杞子、生地焙幹、研末、混勻,每取10克,每日3次,溫開水或用白酒适量沖服,連續1月。

功效:可補肝腎,去黑斑。可健脾疏肝,去脂消斑。

黑枸杞泡水

三七消斑

真相浮出水面,養生不可盲目,怎麽辦呢?簡單。女性的面子問題,各種色斑,咱們就首選中藥材中的“金不換”,“血參”,就是三七這個植物。其中的植物次生代謝産物三七素、皂苷等都可以有明顯的消除色斑的作用,而且古書記載,三七是活血化瘀第一要藥,三七之功效,如神龍之變化,莫可端倪。一切血證之經典首選藥材。

三七粉

60岁以后,老年斑的数目逐渐增多,面积也逐步扩大。大多数人认为,老年斑是皮肤年龄的“泄密者”,但实际上,出现老年斑也是内脏衰老的表现。

藏红花应对老年斑

中国中医科学院研究生院杨力教授表示,老年斑也叫寿斑,医学上称为脂溢性角化,是一种色素沉积在皮肤上的表现,多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等,有时候也可能出现在上肢等部位,一般呈圆形或椭圆形,界线清楚。

老年斑是人进入老年后肝脏、肾脏、胰脏功能下降时形成的,换句话说,老年斑是人体内脏衰老的一种征象。它不仅聚集于皮肤上,而且还侵扰机体内部:如果沉积在血管壁上,会使血管发生纤维性病变;积存于脑细胞时,影响脑功能,从而加速了脑衰老过程;这种物质在细胞内积蓄,会妨碍细胞的正常代谢,引起整个机体衰老。

手上的老年斑

应对老年斑,最好的治疗就是预防。首先,从年轻起就要防止过度日晒,夏天出门,尽量选择避开上午10点到下午2点的时段。其次,饮食上要减少脂肪摄入量,多吃新鲜果蔬,特别是洋葱、萝卜、芹菜、菠菜、杏仁、大枣、西红柿、柑橘等。目前研究证明,要想推迟老年斑的生长,只有增加体内的抗氧化剂。维生素E是一种较为理想的抗氧化剂。从60岁以上健康老人的血浆检查中发现,维生素E的含量随年龄的增长而降低。老年人除遵医嘱服一定量的维生素E外,还可多吃含维生素E丰富的食物,如植物油、谷类、豆类、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等。此外,还要注意精神因素的影响,保持心情舒畅和愉快,能防止气滞血淤症状。最后,应加强面部肌肉运动,如吃东西时细嚼慢咽,可改善脸部血液循环和皮肤代谢。

一旦皮肤上出现老年斑,可以用生姜涂抹。生姜性辛温,可以刺激表皮细胞的血液循环,打通气血运行,进而排出毒素。其中姜辣素有很强的抗衰老功效,可防止或减少脂褐素沉积。擦拭时可稍用力,以局部皮肤表面感觉微温为佳。除了外用以外,还可以配合内服生姜水,将生姜泡在红茶中或者蜂蜜水中饮用。特别注意的是,此方法只可用于颜色偏暗的老年斑。如果老年斑颜色偏红,属于火旺类型,就不适宜。

需要注意的是,一般的老年斑不用治,但不要刻意抓挠。如果长得过快,如突然在半年或1年内,大面积增长,那很可能是由于内部脏器病变所致,需要格外留意。此外,褐色的老年斑出现破溃,或者是破溃的部分长时间不愈合,都说明有病变的可能,要尽早到医院进行全面检查。

皮肤上出现老年斑有什么滋补药材可以吃了消斑呢?告诉您,黑枸杞、三七粉、藏红花都是不错的选择。

藏红花祛斑

藏红花是天然名贵的植物源药材,大约20万朵鲜花才能采集到1千克药材藏红花,所以非常珍贵。藏红花具有活血化瘀、调节内分泌、养血补血、美容养颜、抗皮肤氧化老化等功效。藏红花能够促进面部皮肤毛细血管血液循环,加速溶解代谢色素,从而消除斑的成因,并最终去除色斑、黑斑、黄褐斑、妊辰斑。需要注意的是藏红花用量每天8根即可。

藏红花泡水喝

黑枸杞生地散

材料:黑枸杞子100克,生地30克。

做法:将黑枸杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。

功效:可补肝肾,去黑斑。可健脾疏肝,去脂消斑。

黑枸杞泡水

三七消斑

真相浮出水面,养生不可盲目,怎么办呢?简单。女性的面子问题,各种色斑,咱们就首选中药材中的“金不换”,“血参”,就是三七这个植物。其中的植物次生代谢产物三七素、皂苷等都可以有明显的消除色斑的作用,而且古书记载,三七是活血化瘀第一要药,三七之功效,如神龙之变化,莫可端倪。一切血证之经典首选药材。

三七粉

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